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Il est normal d'hésiter avant de faire un premier pas. Je te propose donc une séance découverte de 30 minutes en personal training lors de laquelle tu auras un aperçu concret des bienfaits d'un accompagnement professionnel. La séance peut se faire en salle de sport, à domicile ou en extérieur selon tes préférences.

Nous discuterons par la même occasion de tes objectifs. Le mien est simple; t'épargner des heures incalculables au fitness sur des machines que tu ne connais pas, avec des poids et des exercices qui ne sont pas adaptés à tes besoins.

Tu économiseras beaucoup d'énergie, de temps et d'argent en t'adressant à un professionnel du sport et de la santé. Un suivi doit être personnalisé car tes besoins sont différents de ceux des influenceurs que tu peux trouver sur les réseaux sociaux.

 
 
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